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働き女子の頑張り過ぎない暮らし。

頑張り過ぎないことを目標に。

カナヅチから始める水泳(プール)ダイエット。

ストレスが溜まると痩せて、幸せ度が増すと太る、とても面倒な体質です。 29歳の誕生日の頃は46、47kgをうろちょろしていたのに、2年経った今は50kgオーバーが平均値になってしまったので、30歳を越えて基礎代謝が落ちたことも原因かもしれません。 というこ…

納豆県民がおすすめする美味しくて食べやすい納豆。

地元茨城県といえば、納豆が有名です。 スーパーには色々なメーカーのたくさんの種類の納豆が売られています。 私自身は普通だと思っていたのですが地元に遊びに来た友達とスーパーに寄った時、数の多さに驚かれました。友達は関西地方出身だったからかもし…